Receita especial

       

        Oi, gente! Esse post veio para acabar com a dúvida "Sou diabético, será que posso comer doce?". Deixaremos aqui uma receita de arroz doce com ingredientes especialmente para os portadores da doença. Nós fizemos e aprovamos, ficou uma delícia! Aproveitem bem a sobremesa!

Ingredientes:

• 2 xícaras de arroz cozido na água;

• 500 mL de leite desnatado light;

• ½ xicara de leite condensado desnatado;

• Canela e cravo a gosto;

Modo de preparo:

1. Cozinhe bem o arroz na agua (deixe ele ficar bem mole);

2. Quando o arroz estiver pronto e quase sem água coloque leite;

3. Vá adicionando todos os outros ingredientes;

4. Deixe cozinhar por mais 20 minutos para dar gosto ou até que chegue no ponto de sua preferência;

5. Agora é só servir!

Coloque a canela e o cravo a gosto. Prontinho! Uma sobremesa saborosa e mais saudável!

#vamossalvarvidas, Anna Lis e Luana Rodrigues